Schmerzen und Steifigkeit im Schultergürtel, verspannter Nacken und vielleicht sogar Kopfschmerzen, Augenbeschwerden und Kieferverspannungen sind einige Symptome, die im klassischen (Büro-)Arbeits-Alltag auftreten.
Dauerhaft einseitige Belastungen im beruflichen Alltag, Stress und zu wenig ausgleichende Aktivitäten beeinträchtigen die natürliche Funktionalität der Rückenmuskulatur.
MitarbeiterInnen erfahren mehr über die Zusammenhänge von Körper- und Denkprozessen, deren Beeinflussbarkeit und erlernen Maßnahmen für kurzfristigen Stressabbau und Erleichterung bei akuten Rückenbeschwerden.