mental.agil.stabil im Job und der Familie

In diesem Workshop verbessern MitarbeiterInnen Ihre Fähigkeiten, mit Belastungen umzugehen.

Eltern kennen diese täglichen Herausforderungen: Morgendliche Hektik. Während man auf die Uhr sieht und die Konsequenzen zwischen „zu spät ins Büro kommen“ und das Einsetzen einer Drohung wie „Tu jetzt weiter sonst hast du Fernsehverbot“ abwägt, steigt der innerliche Stresspegel, das Deo beginnt zu versagen, Wut, Ärger, Zorn und Hilflosigkeit wechseln einander ab. Abendliches Nicht-Schlafen-Gehen-Wollen, Streitigkeiten unter Geschwistern, Schul-Themen, Termindruck in der Arbeit, mangelnde Eltern-zeit und überhaupt zu wenig Zeit für Alles. Und da soll man nicht die Nerven verlieren?!

Sie entwickeln ihren eigenen Methodenkoffer, um den Herausforderungen des Alltags wieder mit mehr Energie, Gelassenheit und Freude begegnen zu können.

Zufriedene Eltern sind in der Arbeit konzentriert und leistungsfähig. Sie generieren Mehrwert aus Job und Familie.