Tag - Gesundheitsförderung

Bin ich zu dick

Macht mich meine Arbeit dick?

Ein Blick auf so manches Urlaubsfoto lässt den Einen oder Anderen nochmal genauer hinsehen.. Wo kommt der Bauch her..? Der war vor ein paar Jahren noch nicht da..!? Oder: Ich esse so wenig, ständig nehme ich zu…!? Die Gründe für Gewichtszunahme sind mannigfaltig. Gleichzeitig gibt es wesentliche Unterschiede, die bei eigentlich unerklärbarer Zunahme um die Taille eines genaueren Checks bedürfen. Jeder [...]

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Gesunder Rücken

Nacken, Schultern und Rücken – Die Funktionalität der Rückenmuskulatur

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie schmerzhaften Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich vorbeugen können. Diese Beschwerden können durch einseitige Belastungen im Sitzen oder Stehen hervorgerufen werden. Beruflicher und alltäglicher Stress und zu wenig ausgleichende Bewegung beeinträchtigen die natürliche Funktionalität der Rückenmuskulatur. Nach dem Kurs kennen Sie die Zusammenhänge von Körper- und Denkprozessen sowie deren Beeinflussbarkeit. Einfache Übungen zur [...]

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Bin ich zu dick

Macht mich meine Arbeit dick?

Ein Blick auf so manches Urlaubsfoto lässt den Einen oder Anderen nochmal genauer hinsehen. Wo kommt der Bauch her? Der war vor ein paar Jahren noch nicht da!? Oder: Ich esse so wenig, ständig nehme ich zu!? Die Gründe für Gewichtszunahme sind mannigfaltig. Gleichzeitig gibt es wesentliche Unterschiede, die bei eigentlich unerklärbarer Zunahme um die Taille eines genaueren Checks bedürfen. Jeder [...]

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Betriebliche Gesundheitsförderung

ROI der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Engagierte Mitarbeiter zu finden und im Unternehmen zu halten wird angesichts der aktuellen gesellschaftlichen und personalpolitischen Entwicklungen immer diffiziler. Die Personalabteilungen sind heute mit den folgenden Themen konfrontiert: Mitarbeiterbindung Lediglich 15 % der Angestellten haben eine gute Bindung zum Unternehmen und sind produktiv (Gallup Studie). 70 % schieben Dienst nach Vorschrift. 15 % haben innerlich gekündigt. Angebote der BGF steigern die Mitarbeiterzufriedenheit im Unternehmen. [...]

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