Autor - Marion Weber-Höchtl

Stecken Sie Ihre Belegschaft nicht in die Generationen-Schublade

Stecken Sie Ihre Belegschaft nicht in die Generationen-Schublade

mental.agil.stabil in allen Lebensphasen

Wie können Unternehmen die gesunde Life-Balance ihrer Führungskräfte und MitarbeiterInnen unterstützen und dabei die Wirtschaftlichkeit im Auge behalten? Marion Höchtl-Weber und Lisa Weiss von care4core liefern dazu Antworten. Wenn es darum geht herauszufinden, was der Belegschaft wirklich wichtig ist, ist ihnen das Wissen um die unterschiedlichen Werte von Babyboomern, Digital...

kostbare MitarbeiterInnen

Gute MitarbeiterInnen sind kostbar – Gesunde erst recht

Faktor Wohlbefinden als entscheidender Vorteil für resiliente Unternehmen

Guntramsdorf/Vösendorf (pts006/23.01.2020/09:00) - Die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit von Unternehmen hängt maßgeblich von gut qualifizierten, hoch motivierten, gesunden und ausgeglichenen Führungskräften und Mitarbeitenden ab. Gesundheitsmanagement, lebensphasenorientiertes Arbeiten und Health & Age-Management sind heute elementare Bestandteile einer modernen Personalpolitik und Führungspraxis. Die Stressbewältigungsexpertinnen Brigitte Zadrobilek, http://www.stresscoach.at , und Marion Höchtl-Weber,

Life Domain Balance

Care4core konzentriert sich auf die wirtschaftliche Seite der Life-Balance.

Care4core konzentriert sich auf die wirtschaftliche Seite der Life-Balance.

Sie gehören zu den Besten der Besten? Wir machen Sie noch besser!

Marion Höchtl-Weber und Lisa Weiss gehen einen Schritt weiter in der Betrieblichen Gesundheitsförderung und wollen nicht nur MitarbeiterInnen in der Förderung ihrer Life-Balance unterstützen. Auch die Bedürfnisse der Führungskräfte sowie der wirtschaftliche Erfolg stehen bei „mental.agil.stabil“ im Fokus.

Care4core klärt, informiert, begleitet...

5 Tipps, wie Sie garantiert im Urlaub krank werden.

Krank im Urlaub - Jede/r 5. MitarbeiterIn ist betroffen! Kennen Sie das aus Erzählungen oder haben Sie es schon selbst erlebt: Der letzte Arbeitstag naht, die Vorfreude auf Urlaub vom Alltag ist groß. Doch schon in den ersten Urlaubstagen fühlen Sie sich krank und im Endeffekt bräuchten Sie am Ende der freien Tage Urlaub vom Urlaub... Experten nennen dieses Phänomen „leisure sickness...

10 Tipps für erholsamen Schlaf

Insomnie ist die häufigste Schlafstörung in unseren Breitengraden. Jede/r Zehnte klagt über Schlaflosigkeit oder nicht-erholsamen Schlaf. Dies sind allerdings nur die diagnostizierten Fälle. Die Dunkelzahl liegt wesentlich höher. Lesen Sie mehr dazu im Blog: Endlich gut (durch)schlafen. Die folgenden Tipps geben Anhaltspunkte für gesundes Schlafverhalten.

Abends: Rot-Licht statt Blau-Licht

Licht mit Blau-Anteilen hält wach,...

Endlich gut (ein)schlafen.

Menschen, die nächtliches Grübeln und nicht (wieder-) einschlafen können am eigenen Leib erfahren haben, werden das bestätigen: Ohne erholsamen Schlaf sind die Tage "echt zach".

Nicht ohne Grund gilt Schlafentzug als Foltermethode. Wenn „schlafen gehen“ schon im wachen Zustand Problem-besetzt ist, kann sich erholsamer Schlaf nur schwer einstellen. Dies beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit, wir werden müde oder - worst case – schlafen...

Bin ich zu dick

Macht mich meine Arbeit dick?

Ein Blick auf so manches Urlaubsfoto lässt den Einen oder Anderen nochmal genauer hinsehen.. Wo kommt der Bauch her..? Der war vor ein paar Jahren noch nicht da..!? Oder: Ich esse so wenig, ständig nehme ich zu…!?

Die Gründe für Gewichtszunahme sind mannigfaltig. Gleichzeitig gibt es wesentliche Unterschiede, die bei eigentlich unerklärbarer Zunahme um die Taille eines genaueren Checks bedürfen. Jeder Mensch...

Gesunder Rücken

Nacken, Schultern und Rücken – Die Funktionalität der Rückenmuskulatur

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie schmerzhaften Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich vorbeugen können. Diese Beschwerden können durch einseitige Belastungen im Sitzen oder Stehen hervorgerufen werden. Beruflicher und alltäglicher Stress und zu wenig ausgleichende Bewegung beeinträchtigen die natürliche Funktionalität der Rückenmuskulatur. Nach dem Kurs kennen Sie die Zusammenhänge von Körper- und Denkprozessen sowie deren Beeinflussbarkeit. Einfache Übungen zur...

Bin ich zu dick

Macht mich meine Arbeit dick?

Ein Blick auf so manches Urlaubsfoto lässt den Einen oder Anderen nochmal genauer hinsehen. Wo kommt der Bauch her? Der war vor ein paar Jahren noch nicht da!? Oder: Ich esse so wenig, ständig nehme ich zu!? Die Gründe für Gewichtszunahme sind mannigfaltig. Gleichzeitig gibt es wesentliche Unterschiede, die bei eigentlich unerklärbarer Zunahme um die Taille eines genaueren Checks bedürfen. Jeder Mensch...